BMI 계산

체질량지수(BMI) 계산

키와 몸무게로 체질량지수(BMI)를 계산하고 판정합니다.

값 입력

키 (cm)

몸무게 (kg)

BMI 지수24.2

판정 (대한비만학회 기준)과체중

정상 체중 범위53.5~66.5kg

표준체중63.6kg

BMI는 근육량을 구분하지 못합니다. 참고 지표로만 사용하세요.

참고용 추정치입니다. 실제 신고·납부 전에는 관계 기관이나 전문가에게 확인하세요.

BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²
대한비만학회 기준: 18.5 미만 저체중, 18.5~23 정상, 23~25 비만 전단계(과체중), 25~30 비만 1단계, 30 이상 비만 2단계 이상

BMI가 정상인데 배만 나왔습니다.

마른 비만일 수 있습니다. 허리둘레와 체지방률을 함께 확인하세요.

운동을 시작한 진세영 씨는 체중 숫자 하나가 마음에 들지 않아 식사를 급하게 줄이려 했습니다. 키와 체성분을 함께 봐야 한다는 걸 뒤늦게 알았습니다.

비슷한 상황의 조성민 씨는 BMI는 참고 지표로만 봤습니다. 한 숫자로 건강을 단정하지 않고 자신의 상태에 맞는 상담과 운동 계획을 세웠습니다.

같은 상황이라면, 결정을 내리기 전에 무엇부터 확인하시겠어요?

위 두 이야기는 이해를 돕기 위해 가상으로 구성한 사례입니다. 실제 인물이나 사건과 무관합니다.

근거 · 대한비만학회 비만 진료지침